女優モデル裏ダイエット
現役モデルの友人・元女優推奨の、本当に正しいダイエット。詳細を見る
森久美子が７キロ（だっけ？）減り、 深田恭子が１２キロ減ったという朝バナナダイエット。 実は我が家もやっている。 一週間になりますが２キロ減ってます。へーすごい。 本当にその他は何にもしてないし、ばかすか食べてますがそれでも減った。
今朝の体重／体脂肪率 ７２.１ｋｇ／２６.２％ 皆さん知ってる？ 僕の住んでいる栃木県って・・・・ 日本一影の薄い県。 なんでやねん！ 結構頑張ってるんですよ！ スポーツなんて凄いんですよ。
晩御飯は 串本 で飛び魚丼 ちょっと少なかったので新宮を越えた辺りの コンビニ で休憩です ちょっと生き返ったよ
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